動かす事で出来てしまうしわ、顔の表情の変化によるしわは、女性にも男性にもできてしまいますね。
特に、おでこのしわ・眉間のしわ・目じりのしわ・口元のしわなどは深いみぞのようになってしまっている人も多いです。
目じりの笑いじわや口元のしわは若いころは、その表情をやめれば元にもどっていましたが、中年以降になるとその長年の蓄積もあって元に戻りにくくなり、ついにはそのしわのまま固まってしまいそれがどんどん深い線のようにみえてきてしまうのですね。
動かす事で出来てしまうのでしわを防ぐ一番の方法は動かさない事なのですが、顔の表情を変えないわけにはいきません。
どうすればいいのかというと、1日の最後にしわ出来ている部分を休ませてあげることです。
水分を補給し、うるおいを加えるためにクリームをぬるなどして寝るのがいいと思います。寝ている時には顔の表情は殆ど動かさないので、水分も浸透していきやすいのです。
よく首は年齢を隠せない、などといわれますが、どうしてだか分かりますか？
年齢を重ねていくと顔全体の筋肉が重力に耐え切れなくなって下にさがっていきます。その下がってきたたるみが首までいってくびにしわを作ってしまうのです。首の筋肉も重力で下にさがっていくので、余計に首にしわができやすくなってしまうのですね。
そういった意味で考えると、顔のしわやたるみを予防する事が首のしわを出来にくくする方法ともいえます。
首だけのしわ取りだけでなく、顔全体のしわを取ることから始めるのが一番良いでしょう。
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